Envie de ne plus être épuisée en retrouvant cette femme pleine d'énergie que tu étais?

Ne crois pas que tu es faible, l'épuisement maternel concerne 78% des jeunes mamans

Je t'aide à retrouver la femme que tu étais en disant adieu à ta fatigue et en envoyant balader le mythe de la mère parfaite que la société t'impose et qui t'épuise.

Toi seule sais ce qui est bon pour ton enfant et toi.

Commence ici pour être une maman épanouie :

Lâcher prise sur la perfection

T’affirmer dans ton rôle de mère

T’écouter et te faire plus confiance

Apprends à répondre aux réflexions qui te déstabilisent et te fatiguent

Retrouver la femme que tu étais et chasser ta fatigue commence par savoir poser tes limites et répondre aux réflexions qui te déstabilisent.  Télécharge gratuitement ce petit guide pour dédramatiser et ne plus te sentir accablée sur ta façon de t’occuper de ton enfant, de ta maison ou de ton foyer. N’oublie pas que se sentir libre entraine un sentiment de détente et éloigne la sensation d’épuisement!

accompagnement jeune maman

Est-ce que tu rencontres ces problèmes ?

Si tu es maman ou jeune maman et que le manque de sommeil ainsi que l’épuisement physique et moral t’accablent, ne t’inquiètes pas, tu es loin d’être la seule dans ce cas. La fatigue, le stress et la pression que ton rôle de mère t’impose quotidiennement touchent également beaucoup d’autres femmes et impactent directement leur santé et leur bien-être.

Si tu te sens dépassée et que tu craques, cela ne veut absolument pas dire que tu n’es pas une bonne mère. Mon rôle est d’ailleurs de t’en faire prendre conscience, en t’accompagnant pour échanger autour de ta situation et en faisant en sorte que tu te redécouvres en tant que femme.

01.

Épuisement physique et psychologique durable

Bébé ne fait toujours pas ses nuits et tu as l’impression que ton corps te lâche. Tu ne reconnais plus la femme que tu étais et ça dure.

02.

Perte de confiance en toi dans ton rôle de maman

Tu veux que tout soit parfait comme les mamans que tu vois à la télé ou dans les magazines. Tu n’y arrives pas et tu doutes de toi.

03.

Organisation chaotique avec bébé

Tu n’arrives pas à tout faire dans une journée, car elle ne fait que 24 heures. Tu n’as plus le temps de te laver, encore moins de dormir. 

04.

Relations aux autres compliquées

Les autres, ce sont les proches de ta famille ou de ton entourage direct, voire indirect, qui n’ont que des « bons » conseils à t’imposer.

Comment je peux t'aider à retrouver la femme assurée que tu étais et à devenir cette maman

— 01

Accompagnement maternel individualisé

Découvre la formule d’accompagnement pour maman et jeune maman qui va te permettre de dire adieu à ton épuisement et de retrouver la femme que tu étais lorsque tu as découvert le ++. Cette femme et cette maman méritent de coexister, pour toi et pour ton enfant. Chaque situation est différente, tu mérites d’avoir une oreille dédiée et des conseils personnalisés.

— 02

E-book fatigue

Bébé ne fait toujours pas ses nuits et tu te sens épuisée. Ce que je te propose, ce n’est pas de te promettre une recette miracle pour que ton trésor dorme. Personne n’a le pouvoir de faire ça, pas même lui. Je te propose mes conseils pour mettre des actions quotidiennes en vue d’apprendre à gérer et combattre cette fatigue. Je te propose tout simplement de ne plus te sentir épuisée, peu importe les circonstances.

— 03

E-book humoristique - Livre humour maman

J’ai réuni pour toi les meilleures punchlines qu’on adorerait dire tout haut ! Les réflexions et leçons de parentalité nous fatiguent moralement… Elles sont extrêmement vicieuses pour notre fatigue psychologique. C’est pour ça qu’en plus des réponses qui te feront pouffer de rire, je te livre aussi ma vision des choses pour prendre du recul avec les personnes qui essaient de te donner des leçons mine de rien. N’oublie pas, tu es une mère parfaitement imparfaite et c’est tant mieux !

Il n'y a aucune recette pour devenir une mère parfaite, mais il y a mille et une façons d'être une bonne mère

Jill Churchill

accompagnement maman personnalisé

Hello Je suis Stéphanie !

Je suis Maman de 2 jeunes enfants et mon expérience me pousse à t'aider dans cette aventure fabuleuse et bouleversante à la fois.

À la naissance de mes enfants, je me suis sentie épuisée physiquement et moralement. Je n’arrivais plus à faire ce que je souhaitais et tout devenait difficile. En plus des nuits difficiles, je me sentais déstabilisée par des réflexions sur ma façon de vouloir m’occuper de mes bébés. Tant de critiques déguisées, de remarques et d’avis dont je n’avais pas besoin me faisaient me remettre en question au point de me faire douter. Jusqu’au jour où j’ai dit STOP. J’ai acquis cette confiance en moi et j’ai retrouvé cette femme fonceuse et pleine de joie que j’étais quand j’ai su que j’étais enceinte et je suis devenue cette maman. A la plus grande joie de mon compagnon et de mes enfants, Femme et Mère ont enfin pu être réunies et coexister pour être heureuses!

L'accompagnement individuel

Un accompagnement pour maman personnalisé en vue de Devenir une Femme et une Maman pleine d’Energie, Heureuse, Sereine et à l’aise dans son rôle. Ce coaching pour (jeune) maman permet plus particulièrement d’apporter mes conseils pour (re)devenir une maman heureuse et épanouie dans son rôle. Cet échange basé sur un accompagnement et des conseils personnalisés consiste à comprendre le fait que chaque mère a le droit d’être une bonne mère, à sa façon et quelle que soit sa situation.
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Retour à soi

Retrouve la femme assurée et pleine d’énergie que tu étais quand tu as vu le ++ qui a changé ta vie. Deviens cette maman pour toi et ton enfant.

Les mamans qui en parlent le mieux

Tu n’es pas seule. D’autres mamans ont décidé d’être uniques et heureuses sans être parfaites. Elles parlent de leur expérience et de ce que je peux leur apporter. 

5/5
Merci pour tes paroles réconfortantes et déculpabilisantes. Je me suis sentie seule et me suis renfermée au début de ma maternité. J’aurais aimé avoir quelqu’un comme toi à qui parler à ce moment-là.
Alice
5/5
Ça m’a fait du bien d’échanger avec toi. Enfin, j’ai pu exprimer ce que je pensais sans me sentir jugée. La maternité m’avait rendu limite anti-sociale.
Lydie
5/5
Génial ! Je crois que cela va rassurer plus d’une maman ! J’en parlais encore hier avec une jeune maman qui me disait qu’elle s’était sentie très démunie et qu’elle aurait aimé anticiper ce moment.
Martine

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