Avis aux mamans épuisées qui veulent retrouver leur énergie en quelques semaines!
Gérer ta fatigue de maman est possible avec 3 secrets que je te dévoile maintenant
Toi seule sais ce qui est bon pour ton enfant et toi.
Commence ici pour être une maman épanouie :
Lâcher prise sur la perfection
T’affirmer dans ton rôle de mère
T’écouter et te faire plus confiance
Mes conseils pour une jeune maman très fatiguée
L’extrême fatigue chez les mamans est plus fréquente que tu peux le croire. Pour te dire, dans une récente étude Ifop, les mamans ont évalué leur charge mentale à 7.4/10 : non tu n’es pas seule !
Depuis quelques années, nous avons parfois la fâcheuse tendance de nous comparer aux mamans parfaites des réseaux sociaux.
Tu sais, celles qui sont toujours souriantes, coiffées, bien habillées et qui donnent l’impression que la difficulté maternelle n’existe pas… Cessons de leur accorder de l’importance.
De fait, même si tu te considères comme une mère parfaitement imparfaite, sache que tu restes le modèle de tes enfants. Et oui, pour moi il y a autant de modèles que de mamans et de bébés !
Tu as besoin d’aide dans ton quotidien ?
Maman, l’épuisement physique et moral devient de plus en plus difficile à supporter ? Je te comprends, et c’est la raison pour laquelle je te propose un programme pour toi, la maman et la femme aussi.
Je te donnerai toutes les clés pour comprendre comment fonctionne le stress et la fatigue et surtout comment les combattre ! Tu auras à ta disposition les bonnes méthodes d’alimentation protectrice de l’énergie et de relaxation. Je t’accompagnerai à construire ta propre vision pour t’épanouir et tenir éloigné l’épuisement.
Je suis soucieuse de te proposer un accompagnement de qualité, à travers le programme Maman Boost ou un accompagnement personnalisé, pour que la maman que tu es retrouve toute sa joie de vivre, et bien sûr le plaisir de s’occuper de son ou ses enfants.
Et si tu as aimé mon livre Bad mom vs Mère parfaite, je te promets que je te ferai même quelques touches d’humour pour dédramatiser et te déculpabiliser !
Est-ce que tu rencontres ces problèmes ?
Si tu es maman ou jeune maman et que la fatigue psychologique, physique et morale font partie de ton quotidien, ne t’inquiètes pas, tu es loin d’être la seule dans ce cas. La fatigue, le stress et la pression que ton rôle de mère t’impose touchent également beaucoup d’autres femmes et impactent directement leur santé, leur sommeil et leur bien-être.
Si tu te sens dépassée et que tu craques, cela ne veut absolument pas dire que tu n’es pas une bonne mère. Mon rôle est d’ailleurs de t’en faire prendre conscience, en t’accompagnant pour échanger autour de ta situation et en faisant en sorte que tu te redécouvres en tant que femme.
01.
Épuisement physique et psychologique durable
Tu as l’impression que ton corps te lâche. Tu ne reconnais plus la femme que tu étais et ça dure.
02.
Perte de confiance en toi dans ton rôle de maman
Tu veux que tout soit parfait comme les mamans que tu vois à la télé ou dans les magazines. Tu n’y arrives pas (personne n’y arrive) et tu doutes de toi.
03.
Organisation chaotique
Tu n’arrives pas à tout faire dans une journée, car elle ne fait que 24 heures. Tu n’as plus le temps de te détendre et encore moins de dormir.
04.
Relations aux autres compliquées
Les autres, ce sont les proches de ta famille ou de ton entourage direct, voire indirect, qui n’ont que des « bons » conseils à t’imposer.
Et tu aimerais trouver la solution pour mettre fin à cette fatigue
Oui tu aimerais :
➡️ En finir avec la fatigue pour te sentir en forme ?
➡️ En finir avec le stress pour te sentir plus sereine ?
➡️ En finir avec le manque de temps pour enfin prendre soin de toi ?
🎯 Trouver simplement un équilibre pour gérer ta carrière, ta vie de maman et de femme sans charge mentale ?
Laisse moi te dire que c’est tout à possible !
Oui imagine :
✅ Faire retomber toute ta charge mentale
✅ Stopper ton épuisement
✅ Prendre soin de ton corps et ton esprit
✅ Retrouver confiance en toi et te reconnecter à toi même
Pour vivre ta vie de femme & maman que tu souhaites, sans stress ni fatigue.
Ce que je viens de te montrer est le portrait des objectifs que tu vas atteindre.
Comment je peux t'aider à retrouver la femme assurée que tu étais et à devenir cette maman
Je te propose 3 packs en fonction de ton besoin avec un Accompagnement si tu souhaites que l’on mettre un plan d’actions ensemble
— 01
Accompagnement maternel individualisé
Découvre la formule d’accompagnement pour maman et jeune maman qui va te permettre de dire adieu à ton épuisement et de retrouver la femme que tu étais lorsque tu as découvert le ++. Cette femme et cette maman méritent de coexister, pour toi et pour ton enfant. Chaque situation est différente, tu mérites d’avoir une oreille dédiée et des conseils personnalisés.
— 02
Programme Maman Boost !
Découvre mon tout nouveau programme dédié à toutes les mamans fatiguées.
Ma promesse?
Retrouve ton énergie en 6 semaines et apprends à gérer ta fatigue durablement pour ne plus JAMAIS te sentir à bout de forces !
Au programme: conseils en produits naturels, alimentation protectrice de ton énergie, relaxation et coaching !
— 03
E-book fatigue postpartum
Bébé ne fait toujours pas ses nuits et tu te sens épuisée. Ce que je te propose, ce n’est pas de te promettre une recette miracle pour que ton trésor dorme. Personne n’a le pouvoir de faire ça, pas même lui. Je te propose mes conseils pour mettre des actions quotidiennes en vue d’apprendre à gérer et combattre cette fatigue. Je te propose tout simplement de ne plus te sentir épuisée, peu importe les circonstances.
Apprends à répondre aux réflexions qui te déstabilisent et te fatiguent
Retrouver la femme que tu étais et chasser ta fatigue commence par savoir poser tes limites et répondre aux réflexions qui te déstabilisent. Télécharge gratuitement ce petit guide pour dédramatiser et ne plus te sentir accablée sur ta façon de t’occuper de ton enfant, de ta maison ou de ton foyer. N’oublie pas que se sentir libre entraine un sentiment de détente et éloigne la sensation d’épuisement!
Il n'y a aucune recette pour devenir une mère parfaite, mais il y a mille et une façons d'être une bonne mère
Jill Churchill
Hello Je suis Stéphanie !
Je suis Maman de 2 jeunes enfants et mon expérience me pousse à t'aider dans cette aventure fabuleuse et bouleversante à la fois.
À la naissance de mes enfants, je me suis sentie épuisée physiquement et moralement. Je n’arrivais plus à faire ce que je souhaitais et tout devenait difficile. En plus des nuits difficiles, je me sentais déstabilisée par des réflexions sur ma façon de vouloir m’occuper de mes bébés. Tant de critiques déguisées, de remarques et d’avis dont je n’avais pas besoin me faisaient me remettre en question au point de me faire douter. Jusqu’au jour où j’ai dit STOP. J’ai acquis cette confiance en moi et j’ai retrouvé cette femme fonceuse et pleine de joie que j’étais quand j’ai su que j’étais enceinte et je suis devenue cette maman. A la plus grande joie de mon compagnon et de mes enfants, Femme et Mère ont enfin pu être réunies et coexister pour être heureuses!
L'accompagnement individuel
Retour à soi
Retrouve la femme assurée et pleine d’énergie que tu étais quand tu as vu le ++ qui a changé ta vie. Deviens cette maman pour toi et ton enfant.
Les mamans qui en parlent le mieux
Tu n’es pas seule. D’autres mamans ont décidé d’être uniques et heureuses sans être parfaites. Elles parlent de leur expérience et de ce que je peux leur apporter.
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