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jeune maman fatiguée et déprimée 8 clés pour t'en sortir mamrou louve

Jeune maman fatiguée et déprimée, 8 clés pour t’en sortir

4 avril 2022

Tu viens de devenir maman et tu te sens exténuée. Cette fatigue entraine des moments de déprime. Je te livre 8 clés pour t’en sortir.

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fatigue maternelle et sexualité après bébé mamrou louve

Fatigue maternelle et sexualité après bébé: l’interview Cathy Aubert Sexothérapeute

28 mars 2022

Vie de couple et épuisement de maman après bébé: deux sujets commune aux jeunes parents et pourtant tabous qu’on évoque ici.

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Mais à quel âge bébé fait ses nuits mamrou louve

Mais à quel âge bébé fait ses nuits ?

21 mars 2022

Quel parent ne s’est pas un jour posé cette question cruciale… Le manque de sommeil est cruel pour de jeunes parents.

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jeunes parents mes 7 vrais conseils

Jeunes parents : mes 7 vrais conseils

14 mars 2022

Lorsqu’on devient parent, on entend 1001 conseils divers et variés. Moi je n’en ai que 7 et ils te parlent bonheur, pas pratique!

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La culpabilité de jeune maman est un vilain défaut

La culpabilité de jeune maman est un vilain défaut !

7 mars 2022

Aujourd’hui, la culpabilité fait tristement partie inhérente du rôle de maman. Comment faire pour arrêter de s’en vouloir et s’épanouir?

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la naturopathie une aide à la fatigue maternelle mamrou louve

La naturopathie, une aide pour chasser la fatigue maternelle.

28 février 2022

On ne parle pas assez des solutions naturelles antifatigue et pourtant il en existe! Parlons aujourd’hui de la naturopathie!

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Bad Mom vs. La Mère Parfaite
Parce que les réflexions du quotidien sur la meilleure façon d'élever ton enfant te prennent au dépourvu et que tu ne sais pas comment répondre, voici mes 99 réponses et pensées cinglantes et décalées pour t'apprendre à t'affirmer en toute sympathie. Humour niveau Jedi exigé.
Dispo en librairie et sur les market places

Retrouvons-nous sur Instagram @mamrou.louve

Le manque d'épanouissement en tant que maman prov Le manque d'épanouissement en tant que maman provient en grande partie de tout ce que l'on peut entendre sur:
- la maternité en elle-même,
- comment on doit profiguer les soins à notre enfant (comme si on ne savait pas faire),
- comment doit-on l'éduquer (martinet ou parentalité positive mais aucun entre deux),
- les principes érigés en vértiables dogmes...

Cela empâche les mamans de s'écouter, de faire en fonction de leur personnalité de se révéler en tant que maman et surtout d'être épanouie!

On ne pourra jamais empêcher les gens de parler, par contre il est en notre pouvoir d'entendre mais de ne plus écouter pour s'écouter soi!

Partage si tu penses que ça peut aider des mamans à s'épanouir!

Retrouvons-nous en story tous les jours pour des tonnes d'astuces et de soutien!

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Elle a tout à fait raison! Tu n'as pas eu ce bé Elle a tout à fait raison!

Tu n'as pas eu ce bébé tant désiré pour ne pas te sentir épanouie dans ta maternité!
Si c'est le cas, il est temps de réagir pour enfin te sentir toi-même et heureuse!

Lien en bio pour découvrir comment je t'y accompagne.

Rendez-vous en story tous les jours pour une tonne d'astuces et de soutien.

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Et je crois bien que c'est un point commun à beau Et je crois bien que c'est un point commun à beaucoup de mamans!! 😂
Mets un OK si t'es d'accord!

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Quand est #maman et qu'on ressent toute la pressio Quand est #maman et qu'on ressent toute la pression pour tout gérer, tout bien faire... Viennent souvent quelques difficultés....

Vient alors la question fatidique: comment faire pour être épanouie? Pour être heureuse dans ma vie de mère et de femme?

Si tu t'es déjà posé cette question, cet article est pour toi! Je t'y fais une réponse en 6 points... Les 6 fondamentaux pour être épanouie!

Rendez-vous en story tous les jours pour en savoir encore plus, avoir des tas de conseils et de soutien!

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Et pour toi, l'épuisement de maman commence quand Et pour toi, l'épuisement de maman commence quand?

Retrouve-moi en story tous les jours pour des astuces anti-fatigues et des sujets de mamans!

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🎉CONCOURS SPÉCIAL MAMAN 🎉 Hello maman!! P 🎉CONCOURS SPÉCIAL MAMAN 🎉

Hello maman!!

Pour les 6 mois d’activité de @christelle_o_naturel dans sa société et mes 1 an de blog, on te propose un concours spécial moms!!

En jeu:
- le Restorate pour préserver votre sommeil : juste primordial pour nous les mamans!

- Mon livre Bad mom vs mère parfaite : mes 99 pensées aussi cinglantes que décalées, 15eme degré exigé! Pour rire et déculpabiliser: carrément essentiel dans notre rôle de mère !!

Le bien être des mamans nous tient à cœur et nous profitons des deux anniversaires pour te le prouver ! 😉

Conditions du concours :

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Résultat dimanche 15 mai après 20h!

Bonne chance à toutes !
Christelle et Stephanie : deux mamans 100% imparfaites assumées 😇

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Chiffres INSEE non actualisés à ce jour mais, ce Chiffres INSEE non actualisés à ce jour mais, cela changerait-il quelque chose?

Que dire de plus!

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Aujourd'hui, on parle des fleurs de Bach comme sol Aujourd'hui, on parle des fleurs de Bach comme solution naturelle pendant le postpartum!

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Merci @betilami_et_cie pour cette interview!

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L'une des causes de la #fatiguematernelle c'est de L'une des causes de la #fatiguematernelle c'est de ne pas s'écouter, de ne pas écouter ses propres valeurs et d'aller parfois à l'encontre pour écouter un "conseil", faire plaisir ou donner l'image d'une "maman qui gère tout".

Si tu te sens épuisée, retrouve la sérénité en écoutan tes valeurs profondes et en les appliquant!

Quelles sont les tiennes?

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Etre maman, ce n'est pas qu'avoir des sentiments d Etre maman, ce n'est pas qu'avoir des sentiments doux et des pensées positives.

Comme tout à chacun, il arrive que nous ayons des ressentis moins agréables dus à une mauvaise journée, la #fatigue , une mauvaise nouvelle...

Nous sommes humaines et comme tout le monde, nou ne pouvons pas être "happy" H24.

Garder ces pensées nous épuise puisqu'il arrive que nous y repensions et que nous soyons contrariées durablement.

Les exprimer à des personnes de confiance permet tout simplement d'évacuer et de nous apaiser et empêche la fatigue morale de s'installer!

Le fais-tu régulièrement ou as-tu tendance à garder tout ça pour toi?

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C'est le serpent qui se mord la queue, non? Retro C'est le serpent qui se mord la queue, non?

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