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Trouver son organisation avec bébé : 4 astuces

24 janvier 2022

Si tu t’inquiètes de savoir comment tu vas t’organiser après l’arrivée de bébé, voici quelques astuces qui te permettront de trouver la meilleure organisation pour toi.

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La grossesse, ce n’est pas que du plaisir : 12 choses cachées

17 janvier 2022

La grossesse n’est pas qu’une partie de plaisir. Ne culpabilise pas si tu n’aimes pas être enceinte. Ca arrive à plus de femmes que tu ne le penses!

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Comment atténuer l’épuisement de maman 7 astuces.jpeg

Comment réduire l’épuisement de maman: mes 7 astuces

10 janvier 2022

Lorsqu’on est maman, on connait toutes la fatigue voire l’épuisement physique mais aussi mental et moral. Je livre ici 7 astuces pour retrouver un peu de forme.

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une-maman-parfaitement-imparfaite-linterview-de-Melina

Une maman parfaitement imparfaite : l’interview de Mélina

5 janvier 2022

Découvre Mélina, la maman parfaitement imparfaite qui sait faire passer ses beaux messages à travers l’humour!

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2022 pour les bad moms :  4 choses que je nous souhaite

2022 pour les mamans:  4 choses que je nous souhaite

3 janvier 2022

Les mamans, je vous souhaite à vous ainsi qu’à votre entourage une très belle année 2022. Un petit billet spécial pour nous, les bad moms 😉

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Jeune maman, 26 phrases que tu aimerais entendre

Jeune maman, 26 phrases que tu aimerais entendre

27 décembre 2021

Ah, comme on aimerait toutes entendre ces 26 phrases au début de notre maternité (et même après! Pas de jalouses!) 🙂

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Bad Mom vs. La Mère Parfaite
Parce que les réflexions du quotidien sur la meilleure façon d'élever ton enfant te prennent au dépourvu et que tu ne sais pas comment répondre, voici mes 99 réponses et pensées cinglantes et décalées pour t'apprendre à t'affirmer en toute sympathie. Humour niveau Jedi exigé.
Dispo en librairie et sur les market places

Retrouvons-nous sur Instagram @mamrou.louve

A connaitre pour les reconnaitre quand ils arriven A connaitre pour les reconnaitre quand ils arrivent et les éloigner le plus vite possible!

As-tu ces états d'esprit parfois?

Rendez-vous en story. Je t'explique notamment pourquoi tout ne repose pas sur tes épaules!

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Te reposer sera toujours du temps de gagné! A la Te reposer sera toujours du temps de gagné! A la fois pour ton moral, ta santé et ton épanouissement!

Rendez-vous en story, je te détaille tout!

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Et même un lundi, c'est possible! Lien de l'arti Et même un lundi, c'est possible!

Lien de l'article en bio et en story!

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Maman, c'est dans la gestion de ta fatigue et dans Maman, c'est dans la gestion de ta fatigue et dans le fait d'être toi-même, loin des mythes de la maternité que tu trouveras ton épanouissement.

Je t'apporte mon aide au travers de ce compte, du blog, de mes livres et mes accompagnements.

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Rendez-vous en story pour plus d'astuces!

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Maman, à se répéter sans modération! Mets un Maman, à se répéter sans modération!

Mets un 👍 s'il ta fait du bien!

Suis-moi en story tous les jours, on déculpabilise, on sourit et enfin on se lâche la grappe avec les dogmes de la maternité! Alors n'hésite pas, active la petite cloche en haut à droite de mon profil et déculpabilise tous les jours!

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Avoir des coups de stress, c'est un peu le lot de Avoir des coups de stress, c'est un peu le lot de tout le monde et de toutes les mamans!

Mais ce stress, en plus d'être désagréable, participe à ta fatigue émotionnelle et psychologique.

Alors, comment le faire baisser rapidement?

Réponse dans l'article de la semaine! Lien en bio et en story.

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ça te parle aussi? Si oui, abonne-toi à ce comp ça te parle aussi?

Si oui, abonne-toi à ce compte, je te donne des astuces toutes les semaines pour sortir de ton épuisement et gérer ta fatigue sur la durée.

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Parce que la vie se doit d'être savourée sans fo Parce que la vie se doit d'être savourée sans forcément courir partout!

Suis-moi en story tous les jours, on déculpabilise, on sourit et enfin on se lâche la grappe avec les dogmes de la maternité! Alors n'hésite pas, active la petite cloche en haut à droite de mon profil et déculpabilise tous les jours!

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Eh bien je crois qu'on peut toutes mettre un coeur Eh bien je crois qu'on peut toutes mettre un coeur!!

Retrouve-moi en story, je te parle de cette sensation d'être débordée!

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Avoir moins de charge mentale et moins de fatigue Avoir moins de charge mentale et moins de fatigue psychologique, c'est d'abord prioriser ses journées!

Dans l'article de la semaine, je te parle de 3 techniques simples pour y arriver et te libérer de ta fatigue!

Lien en bio et en story!

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Je vois bien trop de promesses irréalistes. En t Je vois bien trop de promesses irréalistes.

En tant qu'accompagnante pour maman, voici la mienne. Elle est honnête et réaliste et correspond aux besoins des mères fatiguées.

Ne plus jamais être fatiguée, c'est impossible. Par contre, gérer ta fatigue et ne plus être une cible facile pour l'épuisement ou le burnout, je peux t'y aider et m'engager!

Suis-moi en story, je t'en dis plus!

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