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Eviter le burnout maternel : 5 choses à faire

Il n’y a pas de profil type au burnout maternel mais il y a un point commun au départ: l’épuisement. Alors, comment ne pas devenir sa cible?

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Charge mentale de maman : 4 moyens de la diminuer

La charge mentale: comment on la diminue et qu’est ce que c’est exactement?

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Maman, comment prendre du temps pour toi sans culpabiliser ?

« Une maman ça pense à elle après tout le monde ». Faux et dangereux! Je t’explique pourquoi et comment faire ici.

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Mamans épuisées: reconnaitre et prendre en charge le burn-out

Le burnout maternel, on commence à en parler mais pas assez… La difficulté maternelle et ses conséquences sont bien trop graves pour les ignorer.

Bad Mom vs. La Mère Parfaite
Parce que les réflexions du quotidien sur la meilleure façon d'élever ton enfant te prennent au dépourvu et que tu ne sais pas comment répondre, voici mes 99 réponses et pensées cinglantes et décalées pour t'apprendre à t'affirmer en toute sympathie. Humour niveau Jedi exigé.
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